sábado, 5 de dezembro de 2015

Problemas na face relacionados com a alimentação

Vejam que matéria boa!!
Me identifiquei muito !!
E você?

Tradução google!

Como comer muito vinho, glúten e açúcar pode prejudicar a sua cara



Quando se trata da saúde da sua pele, verifica-se que você realmente é o que você come. Não é nenhum segredo que a má alimentação e estilo de vida pouco saudáveis ​​em geral podem afetar sua aparência ao longo do tempo, mas você sabia que esse segundo copo de vinho ou um pedaço extra de torrada poderia estar tendo um impacto imediato sobre a sua aparência?
Em seu livro, reverter os sinais de envelhecimento: O Plano Revolucionário Inside-Out To incandescência, pele jovem, médico naturopata e especialista skincare Nigma Talib escreve: "O segundo paciente entra na minha clínica I pode imediatamente dizer o tipo de alimentos que tendem a comer em excesso apenas verificando o modo como seu rosto está a envelhecer. " Talib tem tratado pessoalmente celebridades como Sienna Miller e Charlotte Tilbury e ela é reconhecida como uma especialista mundial em produtos para a pele. Ela classificou padrões comuns de envelhecimento causado por alimentos e classificou-os nos seguintes grupos; "O rosto de laticínios", "rosto glúten", "rosto açúcar", e sim, infelizmente, "face vinho."
Atenção: as informações fornecidas aqui não se destina a substituir o conselho médico profissional.
Cara 1. Dairy
Os sintomas associados com "cara de laticínios" pode incluir pálpebras inchadas, olheiras ou bolsas sob os olhos e pequenos pontos brancos ou inchaços e em torno do queixo. É muito comum as pessoas a perder gradualmente a sua capacidade de digerir produtos lácteos ao longo do tempo e isso pode resultar em ligeira a intolerância à lactose grave. Essa intolerância provoca inflamação em seu corpo quando os produtos lácteos são consumidos, portanto, os olhos inchados. Alguns leite também contém hormônios que foram injetados as vacas e esses hormônios podem interromper a produção de hormônio natural do seu corpo, levando a acne e irritação da pele.

Ways To Fix It
Se você acha que você poderia ter uma intolerância ou sensibilidade em relação a produtos lácteos, tente evitá-lo por três semanas. Se leiteiro é realmente o culpado responsável por seus problemas de pele, não só o seu rosto esclarecer, a sua digestão e os níveis de energia deve melhorar.

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2. O glúten e sua cara
Os sintomas da "face glúten" incluem as bochechas vermelhas inchado e manchas escuras ou manchas de pigmentação e em torno do queixo. O glúten é uma mistura de duas proteínas que são encontrados no trigo e outros cereais semelhantes. Glúten dá
pães e doces a elasticidade que os torna tão deliciosa.Embora a sensibilidade ao glúten é um termo relativamente novo, estima-se que 18 milhões de pessoasnos Estados Unidos sofrem dela. Glúten pode perturbar as hormonas naturais e levar a descoloração da pele, inflamação, rosácea, e uma série de outros efeitos colaterais desagradáveis.

Ways To Fix It
Dependendo da extensão da sua sensibilidade, é definitivamente inteligente para ver um médico e perguntar sobre o glúten em sua dieta. Se glúten é responsável por seus problemas de pele, corte-o completamente de sua dieta. Mantenha-se hidratado e ter a certeza de consumir a quantidade recomendada de fibra por dia.

3. Rosto açúcar

Sinais de uma "face açúcar" incluem rugas prematuras e linhas na testa, flacidez sob os olhos, magreza, dolorosas manchas pustulosa e manchas, pele desbaste, e uma tonalidade branca geralmente cinza ou pálido para a pele. 
Quando você consumir alimentos com alto índice glicêmico, seus níveis de insulina espiga e isso leva a inflamação por todo o corpo. Essa inflamação produz uma série de enzimas que quebram distante colágeno e elastina do seu corpo - os dois elementos responsáveis ​​pela pele jovem. Açúcar também afeta bactérias intestinais naturais do seu corpo que podem desencadear acne e talvez até mesmo causar a perda da função cognitiva.

via Daily Mail

Ways To Fix It

Corte como muitos produtos de açúcar de milho fora de sua dieta possível. Evite carboidratos simples como pães brancos e ficar longe de açúcares e alimentos processados. Use mel, xarope de bordo, agave, ou outros adoçantes naturais em vez de açúcar branco simples.

via Shutterstock / Alex Ionas
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Rosto 4. Vinho

"Face Wine" manifesta-se através de linhas de vermelhidão ou pronunciadas entre os olhos, poros dilatados, pálpebras caídas, pele seca com linhas de penas em todo o rosto, bochechas avermelhadas e nariz, e sulcos nasolabiais profundas.
Estes sintomas não estão associados especificamente com vinho - qualquer tipo de álcool consumido em excesso pode causar-lhes. O álcool desidrata e sucos umidade longe de sua pele, causando ressecamento e rugas. O álcool também é rico em açúcar e já sabemos como o açúcar pode diminuir a elasticidade e desestabilizar as bactérias benéficas do seu intestino.
Quando você bebe, você pode perceber que sua pele pode tornar-se nivelado. Isso acontece porque o álcool faz com que os vasos sanguíneos se expandir. Com o tempo, isso pode levar a rosácea e uma coloração avermelhada da pele em geral devido a fragmentos capilares. A expansão contínua de poros induzidas por álcool também irá alterar a capacidade de seus poros para apertar de novo, resultando em poros maiores e mais visíveis.
É também muito importante considerar que o álcool é um hepatotoxina que pode danificar o seu fígado.Um fígado doente ou danificada pode causar estragos na sua aparência e causar um tom pálido ou amarelecimento feio. 


via Daily Mail

Ways To Fix It

Dê-se uma ruptura da garrafa. Tente tomar três ou quatro semanas de folga de beber e você só poderia ser o prazer de ver como sua pele e corpo sente. Quando você quer participar em algumas Drinkables, lembre-se para não exagerar. Beba com moderação e só raramente durante a semana.


http://diply.com/creativetutorials/article/eating-wine-gluten-sugar-harm-face